※ 신체 표현의 극대화: 몸을 활용한 연기 연습 기술영화나 연극에서 배우의 연기는 단순히 대사 전달에 그치지 않습니다. 감정과 캐릭터를 효과적으로 표현하기 위해서는 신체적인 표현이 중요합니다. 배우가 자신의 몸을 어떻게 활용하느냐에 따라 역할의 깊이와 진정성이 달라질 수 있습니다.이 글에서는 몸을 활용한 연기 연습 기술에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 신체 인식과 기본 훈련연기를 위한 신체 훈련의 첫 단계는 자신 자신의 신체를 인식하는 것입니다. 배우는 자신의 몸의 움직임, 근육의 긴장도, 균형 감각 등을 잘 이해해야 합니다. 이를 위해 기본적인 신체 훈련과 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 요가나 필라테스는 몸의 유연성을 높이고, 몸의 중심을 잡는 데 도움을 줍니다. 이러한 훈련을..